為加強對女(nv)教(jiao)職工的人文關懷和心理疏導，積極幫助女(nv)教(jiao)職工舒緩心理壓力，提升心理健(jian)康水平，11月5日，我校邀請山(shan)東大(da)學(xue)齊魯醫(yi)學(xue)院潘(pan)芳教(jiao)授(shou)在東報告(gao)廳(ting)為女(nv)教(jiao)職工舉行了一場題(ti)為“科學(xue)減壓 智慧生活”的心理健(jian)康講座。
此次講座內(nei)容是對全校女教(jiao)職(zhi)工進行(xing)廣泛征集議題后確(que)定的(de)。潘教(jiao)授從壓(ya)力(li)產生的(de)原(yuan)因(yin)、造成(cheng)的(de)影(ying)響和(he)危害著手(shou)，結合生動鮮活的(de)案例(li)進行(xing)了(le)深入淺出的(de)講解，并且對如何管理(li)情緒、緩解壓(ya)力(li)給出了(le)行(xing)之有效的(de)建議和(he)方法。
講座結束后，女教(jiao)職工們(men)紛(fen)紛(fen)向潘教(jiao)授請教(jiao)如(ru)何面對平時工作(zuo)、生(sheng)活(huo)中(zhong)遇到的問(wen)題給(gei)自己帶來的困(kun)擾。潘教(jiao)授一一給(gei)予耐心指導，解決了(le)女教(jiao)職工們(men)心中(zhong)的困(kun)惑。
女教職工們表示，此次心(xin)(xin)(xin)理講座讓大家(jia)受益匪淺，不僅學(xue)(xue)到(dao)了心(xin)(xin)(xin)理學(xue)(xue)理論知識，還學(xue)(xue)到(dao)如何恰(qia)當有(you)效地應對生活(huo)中(zhong)面臨的(de)各種壓力(li)，保持陽(yang)光(guang)的(de)心(xin)(xin)(xin)態，積極樂(le)觀地面對工作和生活(huo)。
